บทความ

เวลามีใครทักว่า หน้าเด็กจังเลย เป็นคำชมที่ทำให้กระชุ่มกระชวยหัวใจซะจริงๆ คนเราจึงเสาะหาวิธีการต่างๆ ที่จะทำให้หน้าเด็ก ไม่ว่าจะเป็น Botox ร้อยไหม แต่รู้มั้ยว่า จริงๆ แล้ว เคล็ดลับหน้าเด็กแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกคนโดยไม่ต้องจ่ายแพงๆ นั่นคือ ดูแลเรื่อง "อาหาร" แต่เราจะต้องหลีกเลี่ยง 3 ปัจจัยที่ส่งผลให้หน้าแก่ก่อนวัย! 1. แสงแดด เ…

#เคล็ดลับดูแลลำไส้แบบฉบับคนญี่ปุ่น เพราะ "ลำไส้" ไม่ได้เป็นแค่อวัยวะที่ย่อยและดูดซึมสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือด แต่ยังช่วยในเรื่องสุขภาพและความงามด้วย และพบว่าร้อยละ 60 ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของร่างกายจะถูกสร้างมาจากลำไส้ #หากลำไส้ไม่สะอาด ของเสียจากอาหารที่คั่งค้างและจากระบบเผาผลาญพลังงาน ก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้ #เลื…

5 โรคร้าย #สารพิษจากบุหรี่ตกค้างในร่างกาย สารเคมีที่มีอยู่ใน "ควันบุหรี่" มากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น นิโคติน ทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ ไฮโดรเจนออกไซด์ ไนโตรเจนออกไซด์ แอมโมเนีย ไซยาไนด์ ฟอร์มาลดีไฮด์ ล้วนเป็นสารเคมีอันตรายส่งผลเสียต่อร่างกายเป็นอย่างมาก หากได้รับสารเหล่านี้เป็นประจำก็เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้ ทั้งผู้สูบ และคนใก…